Buongiorno a tutte!
In questo episodio del podcast vi anticipo una novità che riguarda tutte voi… ma non solo!
Vi parlo di un concetto abbastanza complesso che interessa ognuna di noi ogni giorno senza che ne nemmeno ce ne rendiamo conto.
Il nostro cervello è tanto intelligente quanto a volte “dannoso” per noi stesse.
Lo sapevate?
Vi faccio una domanda:
Quante volte vi sentite a terra, giù di morale o semplicemente insoddisfatte di voi e della vostra vita e partono in loop tutta una serie di pensieri negativi collegati?
È un meccanismo automatico del nostro cervello che, se si conosce, può essere previsto e arginato con una tecnica tanto scontata quanto difficile da mettere in pratica.
Oggi ne parliamo insieme!
Clicca sul tasto qui sotto e… Buon ascolto!
Niki
