Come non avere mai sonno al mattino appena svegli

Buongiorno Donne!! Difficile non odiare la sveglia al mattino? Fate fatica ad alzarvi e vi sentite scariche e stanche? Questo forse perché non sapete una cosa molto importante sul nostro sonno: infatti ha delle sue “regole” che, se rispettate, ci porteranno ad essere sveglie anche quando magari dormiamo poco… Faccio prima a raccontarvi tutto in questo semplice video!   E voi? Sapevate già questi “trucchetti”? Li proverete? 
Come sempre fatemelo sapere all’interno del nostro Salotto!
 Un abbraccio, 
Niki

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